왜 현대의 부모들은 우리 조상들보다 더 수면 부족을 느낄까 | Hacker News

해커뉴스 토론에서는 현대 부모가 조상보다 더 수면 부족을 느끼는 이유를 두고, 단순한 수면 부족뿐 아니라 끊임없는 육아·가사 부담이 더 큰 원인이라는 의견이 나왔다.

참가자들은 수렵채집 사회와의 비교를 두고 논쟁했으며, ‘마을’식 지원이 있었더라도 현대의 가족 구조에서는 부모가 부담을 더 많이 떠안기 쉽다고 지적했다.

또한 자기관리 전략, 모유 수유, 교대근무, 수면 규칙성이 부모의 피로를 악화시킬 수 있다는 점도 거론됐다.

일부는 수면의 질, 산모 건강, 갱년기 전후 변화에 대한 연구를 언급하며, 문제는 단순한 잠 부족보다 더 넓은 범위에 있다고 봤다.