아이들은 하루 거의 7~9시간을 화면 앞에서 보내, 평균 수면 시간보다 더 길다
Kids Are Spending Nearly 7 to 9 Hours a Day on Screens, More Than Average Sleep Times
TL;DR AI
1분핵심 요약
미 보건복지부(HHS)와 미 공중보건국장은 아동·청소년이 오락용 화면에 하루 약 7~9시간을 쓰고 있다고 경고하는 권고문을 발표했다.
권고문은 부모에게 사용 시간을 제한하고 어린아이의 화면 노출을 늦추라고 권고한다.
과도한 스크린 사용은 수면, 정신 건강, 학습, 언어 발달, 뇌 발달에 해를 줄 수 있다고 지적했다.
이런 습관이 성인기까지 이어져 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있다고 보고서는 밝혔다.
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