이 설정으로 Apple Watch 수면 점수가 더 유용해졌다
Apple Watch sleep score became more useful for me with these settings
TL;DR AI
1분핵심 요약
watchOS 26의 Apple Watch 수면 점수는 이제 범위 기반 알림을 지원합니다.
작성자는 평범한 좋은 점수 알림을 줄이기 위해 OK, Low, Very Low 점수에만 알림을 받는 설정을 권합니다.
Sleep Score Notifications 설정은 iPhone의 Watch 앱이나 Apple Watch의 설정 앱에서 바꿀 수 있습니다.
기사에서는 수면 점수 계산 방식도 함께 설명하며, 더 세밀한 알림이 기능을 더 유용하게 만든다고 강조합니다.
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