인기 비타민 D 보충제, 연구 결과 “이전에 알려지지 않은” 부정적 효과 확인

무작위 대조시험들을 종합한 새 메타분석에서 비타민 D2 보충제가 체내 비타민 D3 수치를 낮출 수 있다는 점이 제시됐다.

이번 검토는 비타민 D3가 전반적인 비타민 D 상태와 면역 관련 경로를 더 잘 뒷받침할 수 있음을 시사한다.

서리대 등 연구진은 D2와 D3가 서로 같은 효과를 낸다는 통념에 의문을 제기했다.

이번 결과는 뼈 건강과 면역 지원을 위한 보충제 권고에도 영향을 줄 수 있다.