노화의 한 가지 징후, 방치하면 사망을 강력하게 예측할 수 있다

노쇠는 65세 이상에서 흔한 건강 문제로 자리 잡았고, 의료 현장에서도 정기적으로 평가되고 있다.

노쇠는 고령자의 입원, 장애, 회복 지연, 요양시설 입소, 사망 위험을 크게 높인다.

이 기사에서는 노쇠가 항상 고정된 상태가 아니며, 적절한 지원으로 개선될 수 있다고 강조한다.

신체 활동, 근력 운동, 영양 개선, 사회적 연결이 노쇠를 늦추거나 되돌리는 데 도움이 될 수 있다.