케토 다이어트가 여러 뇌 질환 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과

새로운 종설은 케토 식단이 몸의 에너지 사용 방식을 바꿔 뇌 질환을 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 밝혔다.

연구진은 케토시스가 염증을 줄이고 세포 정화 기능을 높이며 알츠하이머병, 파킨슨병, 헌팅턴병 관련 경로에 영향을 줄 수 있다고 봤다.

다만 근거의 대부분이 동물 연구에 기반해 있어, 더 강한 인간 임상시험이 필요하다.

또한 이 식단은 장기적으로 유지하기 어렵고 부작용이 있을 수 있다고 지적했다.