과도한 TV 시청, 더 작은 뇌 용적과 연관

1,700명 넘는 성인을 장기간 추적한 연구에서 중년기 TV 시청이 많을수록 나중에 뇌 용적이 더 작고 백질 손상이 더 큰 것으로 나타났습니다.

이 영향은 특히 남성에서 더 강하게 나타나, 좌식 습관이 뇌에 미치는 영향에 성별 차이가 있을 수 있음을 시사합니다.

반면 직장에서 앉아 있는 시간은 더 건강한 뇌 지표와 연관돼, 모든 ‘앉기’가 같은 영향을 주는 것은 아니었습니다.

연구진은 과도한 TV 시청이 향후 인지 저하와 치매 위험을 낮출 수 있는 조절 가능한 요인일 수 있다고 봤습니다.