숙취를 없애준다고 약속하는 간단한 한 가지 방법. 정말 효과가 있을까?

술과 물·소프트드링크를 번갈아 마시는 ‘제브라 스트라이핑’이 음주 속도를 늦추는 방법으로 주목받고 있다.

이 방식은 술 마시는 속도를 줄이고, 최고 혈중알코올농도를 낮추며, 계속 마셔야 한다는 사회적 압박도 완화할 수 있다.

수분 보충에는 도움이 될 수 있지만, 숙취를 확실하게 막는 방법은 아니다.

숙취의 정도는 여러 요인에 좌우되며, 특히 마신 총알코올량과 가장 밀접하게 연결된다. 탄산 믹서는 흡수를 더 빠르게 할 수 있다.