오히려 더 생산적으로 만드는 3가지 게으른 습관—심리학자가 말하는

한 심리학자는 계획된 휴식이 집중력, 창의성, 전반적인 생산성을 높일 수 있다고 말한다.

이 글은 겉보기엔 게을러 보여도 실제로 성과를 높일 수 있는 세 가지 습관으로 진짜 휴식, 마음의 방황, 저강도 휴식 시간을 꼽는다.

연구에 따르면 휴식은 뇌의 회복을 돕고 사고를 지원하며 창의적 통찰로 이어질 수 있다.

이 글은 쉬지 않고 일하는 것이 가장 생산적이라는 통념에 의문을 제기한다.