2,000년 전, 절름발이 대머리 노예가 로마의 선술집에서 말을 하기 시작했다. 그의 ‘두 개의 손잡이 이론’은 현대 심리학을 형성했다

이 글은 에픽테토스의 『엥케이리디온』에 나오는 ‘두 개의 손잡이’ 비유를 다시 읽으며, 부당함과 통제할 수 없는 사건을 바라보는 방식을 바꾸라는 교훈으로 해석한다.

스토아 윤리를 심리학의 역사 속에 위치시키며, 스토아 사상이 20세기 인지치료와 앨버트 엘리스의 작업에 영향을 주었다고 연결한다.

또한 철학을 정신적 안녕을 위한 예방 도구로 활용하려는 현대적 관심이 커지고 있다고 짚는다.

헬레니즘 시대의 불안정성과 오늘날의 상황을 비교하며 스토아주의가 다시 주목받는 이유를 설명한다.