차 또는 커피? 매일의 선택이 골다공증 위험에 영향을 줄 수 있다

65세 이상 여성 약 1만 명을 10년간 추적한 연구에서, 차를 마시는 사람은 고관절 골밀도가 약간 더 높게 나타났습니다.

하루 5잔을 넘는 커피 섭취는 골밀도 저하와 연관됐지만, 적당한 커피 섭취는 뚜렷한 해를 보이지 않았습니다.

이번 결과는 노년 여성의 일상적인 차·커피 습관이 골다공증 위험에 다소 영향을 줄 수 있음을 시사합니다.