새로운 연구, 비타민 B12가 건강한 노화의 열쇠일 수 있음을 보여줘

코넬대 연구진은 비타민 B12가 근육 에너지 생성, 지질 대사, 세포 스트레스 경로와 연결돼 있다는 새로운 사실을 밝혀냈다.

쥐와 세포 모델에서는 B12가 낮으면 근육 유지가 약해질 수 있고, 보충은 미토콘드리아 기능을 돕는 것으로 나타났다.

이번 결과는 비타민 B12가 건강한 노화, 근육 기능, 질병 위험에 이전보다 더 큰 역할을 할 수 있음을 시사한다.

또한 영양 스트레스 조기 진단과 특히 고령층을 위한 더 정밀한 보충 가이드 마련에 도움이 될 수 있다.