더 건강하게 늙는 건 몸만의 문제가 아닐지도: 과학이 예술과 문화의 영향도 연구하기 시작했다

유니버시티 칼리지 런던(UCL) 연구진은 문화 활동에 꾸준히 참여하는 고령층이 생물학적으로 더 천천히 늙는 경향이 있다고 밝혔다.

50세 이상 영국인 3,556명을 분석한 결과, 박물관 방문·콘서트 관람·독서·춤 같은 주간 문화 활동은 약 4% 느린 생물학적 노화와 연관됐다.

이는 평균적으로 생물학적 나이가 약 1년 더 젊은 수준에 해당했지만, 인과관계가 아닌 상관관계 결과다.

이번 연구는 건강한 노화를 식단·운동뿐 아니라 정서적·인지적·사회적 웰빙까지 포함해 바라봐야 한다는 근거를 보탠다.