금붕어 신화는 사실이 아니지만, ‘팝콘 브레인’은 실제다: TikTok이 우리의 집중력을 조용히 무너뜨리는 방식

이 글은 TikTok, Instagram 등 소셜 미디어 과다 사용으로 주의가 쪼개지는 ‘팝콘 브레인’ 현상이 커지고 있다고 지적한다.

연구와 직장 데이터는 화면 사용 시간 증가, 잦은 방해, 그리고 30분도 집중하기 어려워지는 현실을 보여준다.

전문가들은 끊임없는 알림과 짧은 콘텐츠가 지속적 집중력을 약화시키고, 아이와 어른 모두의 딥 워크를 어렵게 만든다고 본다.